牙齿清理套装：1.牙线 2.冲牙器3.牙刷
123为全套清理顺序，也就是先牙线，后冲牙器，再牙刷。123不能相互代替。
平时清洁：12或13
有时候想偷懒也可以只是3
1的优点：可以清洁顽固牙缝垃圾。(长期使用牙线可以刮掉牙结石,但对于顽固牙结石还是要通过洗牙)
2的优点：可以清洁牙缝非顽固活动垃圾。吃饭塞牙是最好用这个。
3的优点:12主要针对牙缝垃圾，3主要针对牙齿表面垃圾。
使用的牙线种类：
oralB和屈臣氏牙线
左边长条型，右边分段型。长条型为整段牙线可以按需要取用合适的长度。分段型已经分好小段，并且配有手柄，方便握住。对于正畸者，因牙套的阻挡作用，分段型不方便使用，建议买长条型。
使用过的冲牙器：
飞利浦冲牙器
素士冲牙器
小米有品英普利冲牙器
小米有品英普利冲牙器
从上到下三个都适用过，现在还在用的是最后一个。
比较于前两个的主要优势是1.水箱可压缩，方便携带2.喷头可旋转，冲牙时候不用自己费劲调节方向3.续航久，自从买了冲了一次电，现在几个月的还有电4.价格便宜，价格这的很香。
小米有品英普利冲牙器 冲洗效果https://www.zhihu.com/video/1350201890165174272
冲牙器的威力还是很大的.。1.建议不要直接对着牙齿冲，这样很容易把牙龈冲出血，很多新手都会出现这种情况。使用过程中应对的牙缝冲，每移动一个牙缝冲一下，直至那个牙缝都冲完。2.在打开冲牙器时，千万要注意一下喷头的方向，不要对着人，特别是眼睛，我已经上了一次当了。
使用的牙刷：电动牙刷和普通牙刷
电动牙刷用过充电式的和安电池的。安电池的完全鸡肋可以不用考虑了，主要是续航太短了，刚上完电池前期可以，后期牙刷就没有劲了。飞利浦电动牙刷
个人认为电动牙刷非刚需，平时使用普通牙刷细心点，完全可以替代电动牙刷。
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